7-dňový intenzívny tréningový plán, ako nabrať svaly
Ak chcete, aby vaše svaly rástli, najprv im musíte dať podnet na to, aby začali rásť. Jediný spôsob, ako to urobiť, je dať svalom zabrať. Inak to nefunguje. Nedá sa...
Zásady pre bezpečné milovanie v sprche či vo vani
Ak ste to ešte neskúšali, tak v tom prípade určite prichádzate o veľa. Milovanie v sprche je jeden z najvzrušujúcejších zážitkov, aké pri milovaní môžete zažiť. My vám poradíme ako...
5 osvedčených rád, ako sa stať skutočným alfa samcom
Mnohí muži si myslia, že z nich alfa samcov spraví drsné správanie a násilné presadzovanie si svojho názoru, a tiež napríklad vyvyšovanie sa nad iných mužov. Alfa samec taký ale...
4 interiérové prvky, ktoré musí mať každá mužská domácnosť
Je úplne jedno, či zariaďujeme staromládenecký byt, či spoločnú domácnosť. Každý muž potrebuje svoj intímny priestor, aby sa cítil ako doma. Mnohé vzťahové veci sa dajú vtesnať pod kompromisy, ale...
